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Jouir de la vie
sans crainte et sans angoisse

Pour Linda Sapadin, la peur est non pas un trouble anxieux qu’il faut soigner à l’aide de médicaments, mais un schéma d’expériences acquis et que l’on peut donc désapprendre.

Elle explique comment et pourquoi certaines personnes deviennent la proie d’une peur excessive.

À la lecture des récits bouleversants des personnes qu’elle a accompagnées, vous explorerez les cinq façons dont la peur se manifeste dans votre vie.

Vous apprendrez en quoi ces différents styles de peur caractérisent vos comportements sur le plan personnel ou professionnel, et comment ils influent sur vos pensées, votre vocabulaire, vos actions et vos liens avec les autres.

L’auteur livre ensuite le programme qu’elle a mis sur pied pour triompher de vos peurs et mener une vie plus riche.

Grâce à des exercices judicieux et à la perspicacité des interventions, vous découvrirez à quel point la vie peut être facile lorsqu’on est plus détendu et confiant.

L’AUTEURE :

LINDA SAPADIN, psychologue et docteur en psychologie, exerce en pratique privée et se spécialise dans l’accompagnement de personnes aux prises avec des schémas de vie autodestructeurs.

CES GENS QUI ONT PEUR DE TOUT
(Master your fears)
Linda Sapadin
LES ÉDITIONS DE L’HOMME
Collection À la découverte de soi
2007 – 304 pages – 27,95$

LES ÉDITIONS DE L’HOMME

ÉDITIONS DE L’HOMME FRANCE

Quelques titres parus en psychologie et développement personnel chez cet éditeur :

La force de s’affranchir
Quand les femmes aimeront les hommes
Vivre et lâcher prise
Comment devenir son propre thérapeute
Guérir les traces du passé
Le juste équilibre
Enseignants efficaces
La psychogénéalogie
Introverti et heureux
Les barrages inutiles
Victime au travail
Les tremblements intérieurs
Approcher les autres, est-ce si difficile
Ces gens qui se sentent toujours visés
Ces gens qui remettent toujours tout à demain
Ces gens qui vous empoisonnent l’existence
Ces gens qui veulent plaire à tout prix
Je sais ce que tu penses
Comment s’entourer de gens extraordinaires
Ces peurs et ces désirs qui nous gâchent la vie
Le meilleur de soi
Le succès par la pensée constructive
Ces gens qui ont peur de tout