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Peuvent-ils être heureux ?

Avez-vous l’impression que, quoi que vous fassiez, vous ne serez jamais à la hauteur ?

Consacrez-vous trop de temps à tout vérifier et revérifier pour échapper aux critiques ?

Êtes-vous convaincu qu’à tout moment, quelqu’un risque de découvrir que vous n’êtes pas ce que vous semblez être ?

Vous souffrez peut-être d’un perfectionnisme exacerbé.

Ce trait de personnalité peut être très utile dans la vie, mais, en vous fixant des critères extrêmement élevés, vous risquez de vivre dans l’insatisfaction permanente.

En comprenant pourquoi vous vous livrez à une quête perpétuelle de la perfection, vous apprendrez à maîtriser votre perfectionnisme, à l’exploiter sans le laisser vous gâcher la vie.

Ce livre aidera tous ceux qui ont envie de remplacer leur quête de perfection par la sérénité mentale.

L’AUTEURE :

MONICA RAMIREZ BASCO est psychologue clinique, chercheure, écrivaine et conférencière. Elle enseigne au Centre médical de l’Université du Texas et vit à Dallas.

Son livre est d’abord paru sous le titre Y a-t-il des perfectionnistes heureux ?

CES GENS QUI SONT PERFECTIONNISTES
Monica Ramirez Basco
Traduction :Marie-Luce Constant
LES ÉDITIONS DE L’HOMME
Collection À la découverte de soi
2009 – 320 pages – 27,95$

Découvrez tous les titres publiés chez cet éditeur :

LES ÉDITIONS DE L’HOMME

Titres de cet éditeur présentés chez Planète Québec en 2009 dans la catégorie « Psychologie et spiritualité » :

Ces gens qui ont peur de tout
Ces gens qui ne se voient pas tels qu’ils sont
Ces hommes qui frappent avec des mots
Émotion, quand tu nous tiens
Ces gens qui sont perfectionnistes