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UN PROGRAMME UNIQUE POUR VIVRE PLEINEMENT VOS RÊVES

Simple, efficace et stimulante, cette technique conçue par la Dr Elizabeth Mapstone s’adresse à toute personne qui désire ardemment modifier son existence.

En moins de 300 pages et avec pour seules armes papier et crayon, vous découvrirez que la liberté de choix et le plaisir sont essentiels pour une vie équilibrée.

Psychothérapeute de formation, l’auteure est psychologue agréée et est une associée de la British Psychological Society, association pour laquelle elle a créé le mensuel « The Psychologist ».

Son programme de planification de la vie a été élaboré de façon scientifique sur plusieurs années avec la collaboration de divers intervenants à travers le monde.

Vous vous sentez emprisonné par les attentes des autres ?

Vous pensez être incapable de voir la lumière au bout du tunnel ?

Vous voulez tout simplement atteindre des objectifs de vie que vous vous étiez fixés ?

Les exercices de ce livre vous aideront à passer à l’action.

L’objectif est de vous libérer de vos propres peurs.

Vous pensez que c’est impossible ?

L’âge joue un rôle important dans ce qui vous préoccupe et cela a des répercussions sur l’ensemble de votre vie, diminuant ainsi votre pouvoir d’action sur des situations et diluant votre personnalité.

Que vous soyez dans la jeune vingtaine ou à l’aube de votre retraite, faire face à vos démons vous aide à briser le cercle de l’inertie, de la routine et des frustrations.

En exécutant les exercices proposés, vous apprendrez à écouter votre être intérieur, vous renouerez avec votre moi secret et goûterez à la saveur de vos véritables pensées.

Vous accompagnant tout au long des exercices, les exemples des clients du Dr Mapstone vous guideront afin de mieux comprendre le travail qui s’opère en vous.

Ne laissez plus vos démons intérieurs dicter votre vie et transformez vos rêves en réalité.

CHANGEZ VOTRE VIE
(Stop Dreaming, Start Living)
Elizabeth Mapstone
Traduction France de Palma
LES ÉDITIONS CARACTÈRE
2006 – 238 pages – 24,95$