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Et prendre (enfin) la vie du bon côté

Jeter les habitudes indésirables, balayer les mauvaises expériences, effacer les pensées négatives, se débarrasser de vieilles attitudes et certitudes…

Ce livre original vous propose de faire le ménage dans votre esprit comme vous feriez un grand nettoyage de printemps dans votre maison.

Chacun porte un lourd bagage émotionnel qui encombre sa vie et l’empêche d’aller à l’essentiel.

Grâce à des stratégies simples à appliquer au quotidien, ce guide vous aide à dépolluer votre esprit et à adopter une attitude mentale positive pour tirer le meilleur parti de chaque journée.

Au lieu de vous sentir déprimé à l’idée de tout ce que vous ne possédez pas, tout ce que vous n’avez pas fait ou tout ce qui ne change pas, vous vous sentez peu à peu plus léger, plus énergique, plus confiant en vous et en l’avenir.

Des conseils pleins de bon sens pour aborder chaque journée du bon pied !

L’AUTEURE :

DAWNA WALTER est une star du petit écran en Grande-Bretagne. Dans son émission, elle explique comment faire le ménage par le vide, chez soi, et se débarrasser enfin de tout ce qui nous encombre.

Dans ce livre, elle aide le lecteur à faire le ménage… dans sa tête.

COMMENT CHASSER SES IDÉES NOIRES
Dawna Walter
Traduction Cécile Nelson
LEDUC S. ÉDITIONS
Collection : GUIDES PRATIQUES
2007 – 224 pages – 27,95$ – 14,90€

Une petite visite sur le site de cet éditeur vous permettra de faire de bien belles découvertes :

LEDUC S. ÉDITIONS