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Ce livre de Jillian Michaels propose un programme complet pour améliorer votre vie!

Pourquoi vous contenter d’une vie sans attrait, alors que tant de possibilités s’offrent à vous?

Le temps est venu de vous épanouir!

Avec la bonne attitude et en développant les qualités requises, vous pouvez réussir tout ce que vous décidez d’entreprendre.

Jillian Michaels vous propose un programme détaillé pour améliorer toutes les sphères de votre vie: santé, carrière, finances, bien-être, etc.

Étape par étape, vous apprendrez à vous fixer des objectifs, à cultiver vos passions, à développer votre originalité et à avoir confiance en vous.

Vous saurez alors prendre des décisions éclairées, de manière à transformer vos rêves en réalité.

Qu’attendez-vous pour prendre votre vie en main?

Grâce aux conseils de Jillian Michaels, trouvez enfin le bonheur et la sérénité que vous méritez!

Titres de l’auteure présentés chez Planète Québec :

Les recettes pour maîtriser votre métabolisme
Découvrez votre pouvoir illimité

L’AUTEURE : JILLIAN MICHAELS

Connue pour son rôle de coach à l’émission Qui perd gagne (The Biggest Loser), JILLIAN MICHAELS a bâti son succès sur son incroyable capacité à motiver les gens. Entraîneur personnel depuis 19 ans, elle est reconnue par deux importantes associations américaines de certification des entraîneurs,la National Exercise & Sports Trainers Association (NESTA) et l’American Fitness Association of America (AFAA).

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Jillian Michaels
LES ÉDITIONS DE L’HOMME
Collection : À la découverte de soi
2012 – 264 pages – 24.95 $

Découvrez tous les titres publiés chez cet éditeur :

LES ÉDITIONS DE L’HOMME

Quelques titres de cet éditeur présentés chez Planète Québec dans la catégorie « Psychologie et spiritualité » :

Le rendez-vous intérieur
Happiness. Le grand livre du bonheur
Auto coaching efficace
L’assujetti ou l’oubli de soi – Le chemin pour se retrouver
Vivre pleinement sa vie
Le grand saut de l’inertie à l’action
Les psy-trucs pour les enfants de 9 à 12 ans
Changer, oui c’est possible !
Ça pourrait être mieux. Allez au bout de vos ambitions
Soyez heureux sans effort, sans douleur, sans vous casser la tête
Danser dans le chaos
Découvrez votre pouvoir illimité