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Pour retrouver des désirs d’avant!

Face au stress et à l’urgence, chacun réagit selon ses moyens et son contexte de vie.

Ralentir est devenu, au fil des années, une manière fort efficace non seulement d’améliorer sa propre existence, mais aussi de participer à un mouvement social international.

Vivre avec lenteur, voilà une bonne chose.

Ce livre vous offre de nombreux outils pour faire les premiers pas: méditer, adhérer au slow food, distinguer l’important de l’urgent, créer, marcher, faire des retraites spirituelles, aimer et donner…

En vivant consciemment, vous utiliserez toutes ces clés pour ralentir !

DES CLÉS POUR RALENTIR
Richard Essel
LES ÉDITIONS QUÉBÉCOR
Collection : Croissance personnelle # 2676
2011 – 144 pages – 24,95$

Une foule de titres fort intéressants vous attendent sur le site de cet éditeur :

LES ÉDITIONS QUÉBÉCOR

Titres de cet éditeur présentés chez Planète Québec dans la catégorie « Psychologie et spiritualité » depuis 2010:

Le pilier émotionnel
Les saisons du deuil
100 trucs pour améliorer vos relations avec les ados
Arrêtez d’avoir peur et croyez au succès !
La leçon de sitar
Le masculin
Pour grands-parents seulement
Comment vivre heureux avec les défauts des autres
Le coffre à outils psychothérapeutique
Qu’est-ce que la psychologie positive
Je reprends mon pouvoir pour mieux contrôler ma vie
Les défis de l’intimité au quotidien
Les amitiés toxiques
Les plus belles prières et les plus beaux textes spirituels du monde entier
Chroniques conjugales
La manipulation
Je lève les voiles
Développer et renforcer sa résilience
Les émotions. Vivre et ressentir
Libérez-vous de l’inutile
La violence. Exercices pour se connaître et être conscient de ce pui se passe.
Techniques d’impact pour grandir. Des illustrations pour développer l’intelligence émotionnelle chez les adultes
Convaincre et communiquer grâce à l’hypnose
L’écureuil qui voulait redevenir vivant (Stress post-traumatique
Apprendre à s’accompagner soi-même après un trauma
Cultivez votre plein potentiel
L’Anxiété. Affronter ses peurs sans avoir peur
Leader d’impact en intervention en classe et en milieu de travail
Vivre sans plafond
Réparer votre route de vie
À la découverte du Tao
Thérapie d’impact
L’estime de soi en famille
La puisancee des amoureux de longue durée
L’art-thérapie somatique
Les femmes, le succès et l’argent
Le journal du retour à soi
Quand l’infidélité se met à table
La fatalité n’existe pas
Êtes-vous sauveur, victime ou bourreau ?
Dessine-moi un mouton
En accord parfait avec soi. L’autre visage de la communication
Oui à la conscience, non à la violence
La puissance de l’empathie
Guérir l’anxiété de nos enfants – Sans médicament ni thérapie
Le pouvoir de la bénédiction
Quel bonheur d’être une mère heureuse
Finir de souffrir, un art de l’éveil
La violence psychologique. Apprendre à y mettre un frein
Techniques faciles pour vaincre L’anxiété sans médicament ni thérapie (3e édition)
Des clés pour réussir