Art et culture
Accueil -> culture -> Louise Turgeon -> Psychologie et spiritualité ->

Inspiré par les travaux de plusieurs cliniciens et chercheurs, ce guide d’accompagnement vous donnera l’occasion de développer et de renforcer votre résilience.

Vous y découvrirez les facteurs de risque et saurez mieux les prévenir, les éviter ou les éliminer.

Vous y trouverez également les caractéristiques individuelles, familiales et environnementales de protection qui suscitent la résilience ainsi que plusieurs moyens pour les stimuler.

Les stratégies présentées ici nourriront votre démarche de croissance personnelle et votre cheminement vers un mieux-être.

En apprenant à mieux vous connaître, vous renforcerez le pouvoir sur votre vie.

Ce livre trace le chemin de la résilience pour toute personne ayant affronté des épreuves ou un traumatisme et rappelle à tous que l’on peut vivre heureux même si…

Titres de l’auteure présentés chez Planète Québec :

Conseils de PSY pour elle et lui
Développer et renforcer sa résilience (2e édition)

L’AUTEURE : SYLVIE ROUSSEAU
Psychologue, conférencière et formatrice, Sylvie Rousseau se passionne pour la psychologie et la communication. Elle guide des adultes et des couples dans la voie qu’ils empruntent pour améliorer leur relation avec eux-mêmes et avec l’autre.

DÉVELOPPER ET RENFORCER SA RÉSILIENCE
2e édition)
Sylvie Rousseau, Psychologue
LES ÉDITIONS QUÉBEC-LIVRES
Collection Psychologie # 3192
2010 – 184 pages – 24,95$

Découvrez tous les titres publiés sur le site de l’éditeur :

LES ÉDITIONS QUÉBEC-LIVRES

Quelques titres publiés chez cet éditeur en psychologie

Il était une fois… des histoires pour grandir ! (2e édition)
Je me lève de Bonheur
Revivre après l’épreuve
Les émotions. Vivre et ressentir (2e édition)
La méditation à la portée de tous
À la recherche de l’humain
Dire non, ça s’apprend (3e édition)
Secrets d’âme (2e édition)
La croissance illimitée
Développer et renforcer sa résilience (2e édition)