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De bonnes résolutions pour 2016

Loin d’être un naufrage, le troisième âge doit être celui du renouveau.

« Des écarts ? Pas à mon âge ! », « Internet, smartphone, je m’emmêle les pinceaux », « Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien ! »… : ce livre fustige les préjugés.

S’appuyant sur de récentes études scientifiques, il démontre au contraire que nos aînés doivent profiter longtemps pleinement de la vie !

Il propose des solutions pour mieux aborder le troisième temps de l’existence, et s’y épanouir.

Pour rester en pleine forme aussi longtemps que possible, c’est-à-dire actif et autonome.

Oui, le troisième âge peut avoir le pied et l’esprit léger !

LIRE UN EXTRAIT

LES AUTEURES :

PR FRANÇOISE FORETTE
Professeure de médecine interne et de gériatrie à l’Université Paris-Descartes, Françoise Forette préside plusieurs associations de lutte contre la maladie d’Alzheimer. Elle a exercé dans de nombreux services cliniques spécialisés en gériatrie. Spécialiste de la longévité et auteure de La Révolution de la longévité (Grasset, 1997), elle collabore au Grand direct de la santé (Europe 1, de 11 h à midi).

LAURENCE DORLHAC
Née en 1968, elle collabore à « C’est au programme » (France 2) et à Télématin (TF1) Elle a été journaliste au Figaro, Metro International, à RTL, chroniqueuse santé pour BFM TV. En 2007, elle a coécrit Pourquoi les femmes font-elles peur aux hommes ? (Calmann-Lévy).

J’AI CHOISI DE BIEN VIEILLIR
Pr Françoise Forette
Laurence Dorlhac
LES ÉDITIONS DE L’ARCHIPEL
essai
2016 – 208 pages – 29,95$ – 17,95£

Découvrez tous les titres publiés chez cet éditeur :

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