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Éliminez les poignées d’amour et autres petits mous

Découragé par les régimes? Cette fois, vous réussirez à éliminer vos bourrelets. Promis, vous ne serez pas déçu!

Vous croyez qu’il est impossible de raffermir votre ventre mou?

Vos poignées d’amour ne veulent pas disparaître?

Ce livre propose enfin une approche réellement efficace pour raffermir le corps et éliminer définitivement les bourrelets disgracieux.

Cette démarche unique permet de perdre des accumulations persistantes de graisse en ciblant six zones : les bras, le ventre, les cuisses et les fesses, le dos, les hanches et les seins (un problème spécifique aux hommes).

À l’aide de petits tests simples, les parties à raffermir sont rapidement repérées.

Un programme de six semaines est proposé ensuite pour chaque section du corps.

Les exercices et les idées de menus permettent d’adopter un mode de vie équilibré, en prévenant les maladies liées au gain de poids.

Les explications sont simples et directes ; les outils efficaces et faciles à utiliser

Pour avoir sous la main tout ce qu’il faut pour tonifier le corps et conserver, de façon permanente, une superbe forme physique

L’AUTEUR :
MAX TOMLINSON
est naturopathe, nutritionniste et herboriste. Dans sa clinique de Londres, il traite des célébrités, des membres de la famille royale et des gens d’affaires. Il a été nommé parmi les 250 meilleurs thérapeutes en santé holistique au Royaume-Uni et son approche globale a fait de lui un spécialiste respecté. Il participe régulièrement à plusieurs émissions de télévision et contribue aux chroniques de nombreux médias écrits tels que Marie-Claire et Easy Living.

LA GUERRE AUX BOURRELETS
Max Tomlinson
Traduction Linda Nantel
GUY SAINT-JEAN ÉDITEUR
Couverture souple à rabats
Abondamment illustré
Tout en couleurs
2012 – 160 pages – 19,95$

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