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Guide pratique pour devenir un rêveur actif

Presque vingt ans ont passé depuis la sortie de la première édition de cet ouvrage consacré aux rêves et devenu dorénavant un classique.

Étant donné les constantes découvertes sur la physiologie du sommeil et dans divers domaines liés aux rêves, une mise à jour de L’Art de rêver s’imposait.

Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, vous trouverez de nouveaux éléments qui valident l’importance des rêves dans notre vie.

En plus d’avoir ajouté plusieurs rêves pour faciliter l’intégration de la théorie, l’auteure a inséré à la fin de chaque chapitre ses expériences personnelles vécues tout au long de son parcours avec son journal de rêves depuis les trente-trois dernières années.

En bonus, le livre Rêves et Symboles, épuisé depuis deux ans, s’ajoute en deuxième partie afin de mieux comprendre le langage des rêves, ce qui en fait le livre par excellence sur le sujet.

Un journal de rêve complète cet ouvrage.

Vous y découvrirez les 5 catégories de rêves, les 15 fonctions des rêves, les 5 techniques d’analyse, des affirmations pour améliorer la mémoire et le contenu des rêves, les rêves typiques les plus fréquents, les symboles universels et leur sens général, en plus de tout ce qui peut vous aider à décoder vos rêves et à les utiliser comme outil de croissance.

Titres de l’auteure présentés chez Planète Québec :

Dormez-vous assez ?
Guide sommeil vol 3 : Éternité (CD)
Les rêves chez l’adulte
Les rêves chez l’enfant
Les rêves chez l’adolescent
Les rêves en fin de vie
Guide Sommeil Vol. 4 : Renaissance
L’art de rêver suivi de Rêves et symboles

L’AUTEURE :
NICOLE GRATTON
est conférencière internationale, consultante en gestion du sommeil, fondatrice et directrice de l’École internationale de Rêves et de l’Académie du Sommeil.com. Elle est l’auteure de 15 livres, dont 3 sont traduits en italien. Elle a participé à plusieurs émissions de télévision à Radio-Canada, TVA, TQS, Canal Vie et Canal D ainsi qu’à de nombreuses émissions de radio, dont une série de chroniques à Rythme FM. Membre de l’Association internationale pour l’étude des rêves, elle a donné des conférences dans plusieurs villes, dont Copenhague, Boston, San Francisco, Santa Cruz, Chicago. Elle donne aussi des conférences et des formations au Québec dans les milieux professionnels, comptant d’ailleurs parmi ses clients des organismes prestigieux tels que Santé Canada, Bell, Hydro-Québec, L’Oréal, Université de Sherbrooke, Remax, Pfizer et plusieurs autres.

L’ART DE RÊVER suivi de
RÊVES ET SYMBOLES
Nicole Gratton
LES ÉDITIONS LE DAUPHIN BLANC
Cheminement intérieur
2013 – 272 pages – 24,95$

Une petite visite chez cet éditeur vous permettra de découvrir une foule de titres passionnants :

LES ÉDITIONS LE DAUPHIN BLANC

Quelques titres chez cet éditeur présentés chez Planète Québec :

Votre pouvoir personnel
Ça fonctionne !
Soins angéliques : L’argent
Le carnet de vie
Nager hors de l’eau
Au fil des os : identification des conflits reliés aux os et aux articulations
Le dictionnaire complet des rêves
Les 5 plus grands regrets au moment de la mort
La science du mental
L’art de rêver suivi de Rêves et symboles