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Notre vie en soi est une expédition, une aventure, une suite d’expériences. Voyager léger dans notre quotidien nous permet de nous ouvrir à celle-ci avec plus de liberté, de souplesse et d’allégresse.

Vous êtes convié à faire une incursion dans le quotidien d’une humaine (moi, en l’occurrence!), qui vit des expériences humaines et qui les transforme dans la douceur et la légèreté pour revenir graduellement, un pas à la fois, à l’être de lumière qu’elle est vraiment.

Que nous sommes tous. Oui, même vous!

En vous partageant mes propres anecdotes et histoires personnelles, les leçons, les apprentissages ainsi que les trucs que je mets en pratique, je vous propose d’apaiser, d’alléger et de soulager votre quotidien, quel que soit votre état.

Bref, je vous propose de choisir de voyager léger dans votre tête, dans votre corps et dans vos énergies.

Préparez-vous, entre autres, à remercier vos zones d’inconfort, à vous émerveiller devant l’insécurité, à devenir gourmand de légèreté, à vous assouplir comme un Ninja et à procéder à un dépoussiérage énergétique!

En vous concentrant sur votre intention – vous sentir bien et ÊTRE bien – laissez-vous aller, en douceur, sourire aux lèvres, au BONHEUR DE LA LÉGÈRETÉ..

Titres de l’auteure présentés chez planète Québec :

Je suis à ma place
Un chien pisteur nommé Intuition
Cartes – Je suis à ma place
Mettre en pratique les exercices d’un chien pisteur nommé Intuition
Le bonheur de la légèreté

L’AUTEURE : SYLVIE GOUDREAU
Titulaire d’une maitrise en éducation avec spécialisation en orientation et en carriérologie, coach en gestion de carrière et spécialiste en recrutement, Sylvie Goudreau a travaillé pendant plus d’une quinzaine d’années en grande entreprise dans le domaine des ressources humaines, où elle a côtoyé des professionnels et des gens d’affaires de plusieurs milieux. Au fil des ans, elle s’est intéressée à l’être humain – par opposition à faire humain – et elle poursuit sa mission d’aider chacun d’entre nous à développer tout son potentiel en reprenant contact avec ses ressources intérieures.

LE BONHEUR DE LA LÉGÈRETÉ
Sylvie Goudreau
LES ÉDITIONS ADA
Psychologie
2015 – 210 pages – 19,95$

Découvrez tous les titres publiés chez cet éditeur :

LES ÉDITIONS ADA

Quelques titres de cet éditeur présentés chez Planète Québec :

Méditations guidées pour l’autoguérison
Bonheur et leadership
Se lancer… pour vivre sa vie
Apprivoiser la douleur et la souffrance autrement (livre + CD)
Choisissez la sérénité (livre-audio)
Mettre en pratique les exercices d’un chien pisteur nommé Intuition
Revenir à soi
Avance !!! Le livre que vous auriez dû recevoir à la naissance
Le chat du Dalaï-Lama et l’art de ronronner
Le bonheur de la légèreté