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De nouvelles études scientifiques révèlent que lorsqu’on adopte des habitudes de vie saines, incluant l’apport de suppléments naturels, on peut maximiser la puissance de sa mémoire et retarder les signes du vieillissement.

Sylvie Rousseau présente dans ce livre un programme complet pour maintenir son cerveau en bonne forme et plusieurs informations pour cultiver sa santé après cinquante ans.

Ainsi, elle aborde la question des dépendances (nicotine, alcool, caféine), celle des maladies mentales et divers types d’ennuis de santé comme la fibromyalgie, l’hypothyroïdie, la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson sous l’angle de la naturopathie.

Être tout feu tout flamme même si les années passent, c’est possible, mais vous y réussirez mieux encore si vous êtes bien renseigné!

Titres de l’auteure présentés chez Planète Québec :

Baby-Boomers, visez la santé optimale
Le cerveau en bonne santé

L’AUTEURE :

SYLVIE ROUSSEAU est naturopathe et membre de l’Association des naturopathes agréés du Québec (ANAQ). Praticienne en clinique privée, elle est également conférencière. Elle signe régulièrement des chroniques pour des magazines. Aux Éditions Quebecor, elle a publié Baby-boomers, visez la santé optimale

LE CERVEAU EN BONNE SANTÉ
Sylvie Rousseau
LES ÉDITIONS QUÉBÉCOR
Collection : Santé naturelle
2011 – 160 pages – 24,95$

Une foule de titres fort intéressants vous attendent sur le site de cet éditeur :

LES ÉDITIONS QUÉBÉCOR

Quelques titres de cet éditeur présentés chez Planète Québec dans la catégorie « Guide Pratique » :

Un peu, beaucoup, passionnément
Le top 10 des fantasmes féminins
Sexstory 2. Plaisirs charnels
Troubles alimentaires
Mieux comprendre la dyslexie
Guide pratique des urgences familiales
Brisons le silence
Histoires coquines pour faire votre cinéma
Les élixirs du docteur Bach
Mon cerveau a ENCORE besoin de lunettes. le TDAH chez l’adulte
Les fines herbes
Le nouveau «P» du marketing : La Présence
La sécurité pour tous
Les quatre piliers de la vitalité
Bien servir ses clients
Cures de rajeunissement pour vos relations sexuelles
Le Thaï-Chi pour les 40 ans et plus
Le jeûne protéiné (3e édition)
Améliorer sa digestion naturellement
Les phrases mémorables de nos enfants
Comment devenir une star des médias sociaux
125 trucs pour maigrir et rester mince
Réduisez vos impôts – Année d’imposition 2010
Comment parler en public
Vaindre la douleur et la maladie. Les messages du corps
Comment faire pour mieux faire?
Les valeurs thérapeutiques des oligoéléments
Le cerveau en bonne santé