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Maigrir rapidement et sûrement

Le jeûne protéiné est une méthode d’amaigrissement sûre et rapide, créée il y a près de trois décennies et basée sur des données scientifiques rigoureuses.

Il a permis à des milliers de personnes d’atteindre leur poids santé et, surtout, de le maintenir.

Le jeûne protéiné consiste à ingérer, au cours d’une journée, des protéines d’une grande digestibilité et d’une haute valeur biologique, et à inclure dans son alimentation un apport précis en sels minéraux, en vitamines et en fibres.

Un programme d’activité physique complet, simple et adapté à tous accompagne le régime.

De plus, une attention particulière est portée à la modification du comportement, puisque l’approche comportementale est la pierre angulaire du succès durable dans toute cure d’amaigrissement.

Aucun régime ne peut offrir autant d’avantages que le jeûne protéiné.

À vous de les découvrir…

L’AUTEUR :

Médecin généraliste expérimenté, le Dr JEAN-MARIE MARINEAU s’intéresse depuis plus de trente ans aux problèmes liés à la nutrition et, en particulier, au traitement de l’obésité. Il a formé plusieurs centaines de médecins, tant en Amérique qu’en Europe.

Le docteur Marineau est aussi membre de plusieurs associations médicales américaines et européennes.

TITRES DE L’AUTEUR :

200 Recettes micro-ondes pour maigrir
Recettes gourmandes pour maigrir
125 Trucs pour maigrir et rester mince
200 recettes micro-ondes pour maigrir
Le jeûne protéiné (3e édition)

LE JEÛNE PROTÉINÉ
Dr Jean-Marie Marineau
LES ÉDITIONS QUEBECOR
Collection Alimentation
2010 – 272 pages – 24,95$

Partez à la découverte de tous les titres publiés sur le site de cet éditeur :

LES ÉDITIONS QUEBECOR

Quelques titres de cet éditeur présentés chez Planète Québec dans la catégorie « Guide Pratique » :

Infidèles
L’orgasme en apesanteur
Un peu, beaucoup, passionnément
Le top 10 des fantasmes féminins
Sexstory 2. Plaisirs charnels
Troubles alimentaires
Mieux comprendre la dyslexie
Guide pratique des urgences familiales
Brisons le silence
Histoires coquines pour faire votre cinéma
Les élixirs du docteur Bach
Mon cerveau a ENCORE besoin de lunettes. le TDAH chez l’adulte
Les fines herbes
Le nouveau «P» du marketing : La Présence
La sécurité pour tous
Les quatre piliers de la vitalité
Bien servir ses clients
Cures de rajeunissement pour vos relations sexuelles
Le Thaï-Chi pour les 40 ans et plus
Le jeûne protéiné (3e édition)