Art et culture
Accueil -> culture -> Louise Turgeon -> Psychologie et spiritualité ->

~~~~~~~~~~

Yoga
Alimentation
Spiritualité

L’ayurveda est l’ancêtre des médecines douces modernes : on y a recours depuis plus de 5000 ans.

Ce système de soins médicaux, dont le sens littéral est «la science de la vie», contribue à l’équilibre harmonieux de votre mental, de votre corps et de votre âme.

Il guérit les maladies et favorise la santé ainsi que le bien-être.

Cet ouvrage vous montre comment mettre au point, dans le confort de votre demeure, des programmes physiques, alimentaires et mentaux qui vous conviennent vraiment et comment acquérir des habitudes justes dans votre vie quotidienne.

LES AUTEURS :

Auteure de 12 ouvrages sur la santé, ANNA SELBY écrit régulièrement des articles pour des journaux britanniques et des revues spécialisées en santé.

IAN HAYWARD est thérapeute en panchakarma et travaille avec l’ayurveda du Maharishi. Il a fondé des clubs de santé ayurvediques en Europe.

Dans la même collection : Le plan détente – Le plan détox – Les allergies. (cliquez sur archives pour retrouver ces titres, ou visitez leur site internet)

LE PLAN AYURVEDA
Anna Selby et Ian Hayward
LES ÉDITIONS DE L’HOMME
160 pages – illustré – 27,95 $

LES ÉDITIONS DE L’HOMME