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LE POIDS SANTÉ

CLINIQUE MAYO

Ce livre de la Clinique Mayo est une revue compréhensible et rigoureuse dans laquelle sont expliqués les choix des aliments selon leur qualité et leur contenu en énergie, le rôle bénéfique de l’exercice et, en leitmotiv, l’importance de la motivation et des modifications du comportement.

Les conseils pratiques qui sont donnés pour perdre du poids et maintenir un poids santé concernent le corps et l’esprit : ils sont ce que la science et l’art de vivre peuvent offrir de mieux, à l’abri de toutes mystifications et propositions hasardeuses.

Voici quelques titres :

Embonpoint ou obésité ?
Guide en couleur d’une saine alimentation
Recettes pour un poids santé
Modifications du comportement
Art de bien manger pour être en forme
Médicaments et interventions chirurgicales pour maigrir
etc.

LE POIDS SANTÉ
Donald D. Hensrud, m.d.
Clinique Mayo
Revision scientifique française
par le Dr Eugène Rasio, M.D., Ph.D
Directeur, Département de médecine
Centre Hospitalier de l’Université de Montréal
Hôpital Notre-Dame, Montréal
LES ÉDITIONS LAVOIE BROQUET
238 PAGES 19,95 $

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