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Le plaisir

le plus efficace des antidotes au stress

Les cactus ont besoin d’eau, ils s’étirent pour la capter; autrement, ils se dessèchent et finissent par mourir.

Il devrait en être de même pour nous, mais nous choisissons souvent d’accepter un quotidien terne et stressant; c’est ainsi que notre vie se transforme peu à peu en désert.

Pourquoi néglige-t-on de s’occuper de soi?

Que l’on soit homme ou femme, jeune ou âgé, employé ou patron, on trouve toujours mille façons de renvoyer à un lendemain incertain le moment de se faire plaisir.

Dans ce livre, Raymonde Gosselin scrute à la loupe les vingt raisons les plus souvent évoquées pour se refuser le droit de prendre son temps et de mener une vie heureuse.

S’inspirant de faits vécus recueillis lors d’ateliers, de conférences ou en thérapie individuelle, elle relève ici les attitudes et les croyances qui mènent à ignorer ses besoins.

Grâce à la confiance, à l’estime de soi et parfois au soutien de l’entourage, affirme l’auteure, vous pourrez laisser revenir la joie et le plaisir dans votre vie et… le cactus pourra enfin fleurir.

Au-delà de la formatrice et de la conférencière de renom, Raymonde Gosselin est une femme authentique qui a su harmoniser ses croyances personnelles et son enseignement.

Titres de l’auteure présentés chez Planète Québec :

Choisir ou subir le stress – Évaluer son stress et maîtriser ses émotions
Aux grands maux les petits moyens
Au secours, les pistons vont sauter
Les cactus aussi ont besoin d’eau

L’AUTEURE : RAYMONDE GOSSELIN

Au-delà de la conférencière et de la formatrice, il y a d’abord une femme authentique qui harmonise ses croyances personnelles et son enseignement.

LES CACTUS AUSSI ONT BESOIN D’EAU
Raymonde Gosselin
LES ÉDITIONS QUÉBÉCOR
Collection Psychologie no 2414
2009 – 128 pages – 19,95$

Partez à la découverte de tous les titres dans la collection Psychologie publiés par cet éditeur :

LES ÉDITIONS QUEBECOR

Titres de cet éditeur présentés chez Planète Québec en 2009 dans la catégorie « Psychologie et spiritualité » :

Quand on étire trop l’élastique
Le principe du petit pingouin
Les cactus aussi ont besoin d’eau