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LIBÉREZ-VOUS PAR LA PENSÉE POSITIVE

Fatigue chronique, déprime, mal de dos, problèmes de poids ou digestifs, manque de confiance en soi… les difficultés de la vie quotidienne ont de plus en plus de retentissements sur notre santé.

COMMENT RESTER ALORS EN FORME, BIEN DANS SON CORPS ET DANS SA TÊTE?

Il existe une méthode naturelle pour développer les pouvoirs de notre esprit et favoriser le bien-être: c’est la pensée positive.

À travers des exemples concrets, des exercices et des conseils pratiques, ce guide vous permet de trouver le chemin de l’équilibre et de la sérénité.

L’art de se guérir soi-même est vu comme un voyage à la découverte de soi.

Donc, divisé ainsi:
Commençons notre voyage (par analyser ce que nous sommes devenus avec les années)
Soigner son mental
Votre potentiel positif
L’intelligence de votre corps
La sagesse de vos émotions
Vivre dans le présent
et
L’aventure spirituelle

Devenir plus attentif aux messages de notre corps, décoder le langage de nos émotions et exprimer notre créativité, voilà les cléfs qui devraient faire de nous des personnes plus sereines et actives.

Dans la même collection AUX SOURCES – BIEN-ÊTRE:
Comment gérer son stress
Se soigner par l’hypnose
Les bienfaits de l’aromathérapie
Se soigner par la médecine chinoise
Se soigner par la réflexologie

LIBÉREZ-VOUS PAR LA PENSÉE POSITIVE
David Lawson, thérapeute, écrivain et conférencier
LES ÉDITIONS HACHETTE
160 pages – 19,95 $