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Vous arrive-t-il d’avoir la sensation d’être dominé par les événements ou par les gens ?
Avez-vous l’impression de ne pas maîtriser pleinement votre vie ?
Pensez-vous parfois comme il serait bon de réaliser vos rêves plutôt que de voir toujours au plus pressé ?

Si oui, l’imagerie mentale, également appelée visualisation, est certainement l’un des meilleurs outils pour transformer votre destin.

Ce livre propose plusieurs exercices pour vous aider à atteindre vos objectifs dans toutes les sphères de votre vie.

L’auteur vous invite à explorer et à développer de nouvelles qualités, à modifier certains comportements et à acquérir de nouvelles compétences.

Il s’adresse à toute personne qui a la volonté de mieux diriger sa vie.

Les professionnels en relation d’aide y trouveront également des moyens d’enrichir la pratique de leur profession.

L’AUTEURE

TERRY SCHWARTZ a également écrit La visualisation : pour transformer votre vie aux Éditions Quebecor.

L’IMAGERIE MENTALE
35 exercices pour éveiller le sourire intérieur
Terry Schwartz
LES ÉDITIONS QUEBECOR
Collection Psychologie no 2152
2006 – 152 pages – 19,95$

LES ÉDITIONS QUEBECOR