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Le mandala est d’origine hindoue. Le mot signifie tout à la fois «cercle, unité, totalité et centre».

C’est un outil de relaxation de l’esprit utilisé autant par les bouddhistes que les hindous.

Les tibétains créent les mandalas dans le sable, et ces derniers représentent une offrande spirituelle éphémère.

Les hindous invoquent les divinités par ce moyen.

Le mandala permet la contemplation de même que la concentration de votre esprit sur un but ou une chose spécifique.

Par la réalisation d’un mandala, vous pouvez atteindre votre centre spirituel et trouver la quiétude intérieure.

Vous pouvez profiter de cet outil de bienfait, peu importe votre âge et vos croyances.

Le mandala permet de transposer en couleurs vos états d’âme du moment.

Ce faisant, vous pouvez voir plus clairement vos sentiments afin d’équilibrer votre personnalité et de découvrir votre potentiel.

Dessinez de l’extérieur vers l’intérieur pour retrouver votre équilibre et votre tranquillité d’esprit et vous ancrer à la terre.

Dessinez de l’intérieur vers l’extérieur pour vous ouvrir au monde ou dégager les mauvaises énergies.

Utilisez ce livre de mandalas pour trouver la sérénité, optimiser votre potentiel ou tout simplement admirer vos états d’âme sur papier.

Notez vos sentiments avant, pendant et après la réalisation du mandala pour découvrir une plus grande croissance intérieure.

MANDALAS
TOME 1. L’ART DE S’APPRIVOISER
Angélique Coulombe
LES ÉDITIONS ADA
2013 – 48 pages – 8,95$

Découvrez tous les titres publiés chez cet éditeur :

LES ÉDITIONS ADA

Quelques titres chez cet éditeur présentés chez Planète Québec « Nouvel Âge et Ésotérisme » :

La synchronicité – l’art des coïncidences, des choix et des pouvoirs de votre esprit (CD
Les cartes oracles Anges romantiques (cartes et guide)
Les pierres de la nouvelle conscience
Regard sur le rêve
Tout sur les chasseurs de fantômes
Anges, s’il vous plaît, entendez-moi
La voie toltèque de la transformation
Méditations guidées (CD)
L’énergie du OUI! L’équation pour en faire moins et gagner plus (CD)
Mandalas – 1. L’art de s’apprivoiser