Art et culture
Accueil -> culture -> Louise Turgeon -> Guides pratiques ->

La migraine est un fléau qui touche de nombreuses personnes et peut réellement leur gâcher la vie. Elle se manifeste pour des raisons différentes, et avec plus ou moins d’intensité selon les cas, mais il existe des solutions efficaces pour la combattre ou du moins en soulager nettement les symptômes.

Ce livre vous présente des traitements possibles, médicamenteux ou naturels, et vous explique le rôle de l’alimentation dans la prise en charge des céphalées.

Ainsi, en consommant des aliments à faible teneur en histamine et en modifiant vos habitudes de vie, vous pourriez voir vos migraines s’atténuer ou même disparaître complètement.

On retrouve dans cet ouvrage :

–– des clés pour comprendre les signes, les symptômes, les éléments déclencheurs et les examens prescrits pour diagnostiquer les maux de tête ;

–– de l’information sur les traitements adaptés aux besoins de chacun ;

–– des explications sur le rôle primordial d’une alimentation équilibrée pour un bien-être retrouvé ;

–– un programme de plans de repas de 28 jours ;

–– 150 délicieuses recettes, efficaces pour contrer les éléments déclencheurs de la migraine et profiter de la vie sans appréhension !

Les migraines touchent plus de 2,7 millions de Canadiens, selon l’Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes 1010-2011 de Statistique Canada.

Cet ouvrage renferme des informations actuelles en ce qui concerne les développements en médecine traditionnelle et alternative.

LES AUTEURS :

LAWRENCE LEUNG
Le docteur Lawrence Leung est professeur agrégé au Département de médecine familiale de l’Université Queen’s, en Ontario. Ce scientifique applique aussi bien les principes de la médecine classique occidentale que ceux de la médecine traditionnelle chinoise.

SUSAN HANNAH, B.A., B. Sc. H., auparavant associée de recherche au Centre of Studies in Primary Care du Département de médecine familiale de l’Université Queen’s, en Ontario, possède une vaste expertise dans le domaine des sciences de la santé.

ELIZABETH DARES-DOBBIE, B. Sc., B. Éd., RD, M.-A., a été diététiste-conseil durant plus de cinq années au Département de médecine familiale de l’Université Queen’s. Elle est aujourd’hui praticienne.

MIGRAINE
LE GUIDE COMPLET
Elizabeth Dares-Dobbie
Susan Hannahy
Lawrence Leung
LES ÉDITIONS CARACTÈRE
Collection santé
2014 – 384 pages – 34,95$

Découvrez tous les titres publiés chez cet éditeur :

LES ÉDITIONS CARACTÈRE

Titres chez cet éditeur présentés chez Planète Québec :

Libérez-vous – Comment vous débarrasser de l’anxiété et de la dépression
Fausse couche – Vrai deuil
Comment j’ai survécu à mon adolescence
La bible des accords mets & vins
Le régime paléo
Complètement plaqué : 100 recettes de repas complets sur plaque à biscuits
Migraine. Le guide complet