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Ce disque compact contient trois séances de méditation qui permettent de faire le plein d’énergie, de retrouver la cohérence du Cœur et la joie de vivre et de renouer avec les forces de Vie.

La Méditation matinale, brève séance de quelques minutes, permet d’entreprendre une journée avec enthousiasme et dynamisme : c’est un pas de plus vers l’estime et la réalisation de soi.

Le Sourire du Cœur, véritable fontaine de jouvence, permet d’optimiser une phase de récupération cardiaque et de renouer avec la joie de vivre.

Cette méditation vise à libérer le Cœur de sa fatigue et de ses peurs puis à augmanter sa force, sa variabilité, sa résistance et sa cohérence.

Cette forme de méditation a fait l’objet de recherches scientifiques.

Sa pratique quotidienne sur une période d’au moins un mois a permis de constater les bienfaits suivants : augmentation de la résistance cardiaque; diminution marquée du taux de cortisol (hormone du stress) responsable des poussées de tension artérielle, du vieillissement de la peau, des pertes de mémoire et de concentration; nette diminution de la fatigue et du niveau d’anxiété; diminution, voire même élimination de certains états dépressifs; augmentation de 100% de la DHEA (hormone de jouvence – rajeunissement physiologique); et renforcement du système immunitaire.

La Méditation dans les forces de Vie permet d’effectuer un retour aux sources mêmes des énergies qui soutendent la Vie : la volonté harmonieuse, l’amour véritable de soi et de autres et l’intelligence créatrice.

SOURIRE DU COEUR
Bernard Casavant
Méditation matinale 7:34
Sourire du Cœur 16:52
Méditation dans les forces de Vie 19:00
LES ÉDITIONS RELAX MEDIT
2008 – 14,95$

Partez à la découverte de tout ce que vous offre monsieur Casavant sur son site :

RELAXMEDIT