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Vous manquez d’énergie ? Vous êtes stressé ? Vous êtes souvent malade et voudriez mieux vous défendre contre les infections ? Vous souhaitez rester jeune et alerte très longtemps ? Il existe une foule de bonnes raisons de faire ses propres jus maison à l’aide d’une centrifugeuse.

Les fruits et les légumes regorgent de vitamines et de minéraux, et toutes les études confirment qu’ils sont indispensables à une bonne nutrition.

Il est d’ailleurs recommandé d’en consommer tous les jours.

Or, boire régulièrement des jus maison est une façon simple et agréable d’en inclure davantage dans son alimentation et d’accroître ainsi son bien-être.

Cet ouvrage simple et complet vous indique avec précision les composantes et les bienfaits précis des principaux fruits et légumes.

Il spécifie aussi comment choisir et conserver chacun d’eux.

Vous y trouverez également de délicieuses recettes du jus, avec la description de tous leurs effets bénéfiques sur l’organisme.

Voici donc une invitation à vous concocter des jus merveilleux, pour vous-même comme pour ceux que vous aimez et dont vous chérissez la santé.

Un petit plaisir de tous les jours, idéal pour faire le plein d’énergie et maintenir une forme splendide.

Titres de l’auteure présentés chez Planète Québec :

Les faux amis de l’amour !
Des fleurs et leurs symboles (2e édition)
Vitalité et santé par les jus maison (2e édition)

L’AUTEURE :

DANIELLE CHOQUETTE est journaliste, écrivaine et artiste peintre. Elle a également publié chez cet éditeur, Des mots d’amitié et Mille mots pour mille bonheurs.

VITALITÉ ET SANTÉ PAR LES JUS MAISON
Danielle Choquette
LES ÉDITIONS QUÉBÉCOR
Collection Santé naturelle # 2918
2012 – 144 pages – 19,95$

Découvrez tous les titres publiés dans la collection Santé naturelle sur le site de cet éditeur :

LES ÉDITIONS QUÉBÉCOR

Quelques guides pratiques de cet éditeur présentés chez Planète Québec :

Gérer sans écraser
Vous attendez bébé : soyez bien renseignée
Bébé est arrivé tome 1 – 0 à 1 an
Bébé est arrivé tome 2
Les huiles végétales et leurs bienfaits
Aider son enfant à mieux dormir
Divorce et famille recomposée (2e édition)
Planifier sa déco
Les solutions naturelles à la douleur (2e édition)
Vitalité et santé par les jus maison (2e édition)