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Désapprendre

Les religions impliquent d’ordinaire un apprentissage. Le bouddhisme apprend à désapprendre. Quand on apprend une langue, on acquiert chaque jour de nouveaux mots, on progresse en grammaire et en prononciation. Quand on apprend le bouddhisme, on jette chaque jour un peu plus de choses inutiles.

Tiré du livre 365 Conseils du Bouddha, Robert Allen, Éditions Albin Michel

Se départir de ce qui est inutile ou encombrant pour finalement devenir léger, léger.