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La formation de l’habitude

 

Une mauvaise habitude se présente d’abord comme une toile d’araignée, puis comme une corde, et enfin comme une chaîne.

Tiré du livre 365 Conseils du Bouddha, Robert Allen, Éditions Albin Michel

Si on voyait la toile d’araignée, on l’enlèverait tout de suite. On se plait plutôt dans un  simple plaisir, sans se douter que c’est le premier pas dans la dépendance.