Art et culture
Accueil -> culture -> Louise Turgeon -> Psychologie et spiritualité ->

ASSEZ C’EST ASSEZ !

« Sachez fixer vos limites

et les faire respecter »

Avec la vie moderne, les restructurations d’entreprises ou tout simplement dans le comportement quotidien de personnes qui nous entourent, il faut savoir dire non….

Ou du moins détecter jusqu’à quel moment on doit réagir et dire non !

On vient de franchir votre seuil de tolérance…..

Comment le détecter ?
Comment réagir ?

Voilà qui demande un certain talent mais surtout une conscience éveillée de vos valeurs personnelles que seules des limites bien posées sauront protéger.

Si vous avez du mal à dire « NON » aux multiples requêtes qui vous assaillent à la maison ou au bureau, si vous avez le sentiment de vous éparpiller dans des relations et des activités qui ont du bon, d’accord, mais que vous n’avez pas réellement choisies, alors ce livre est pour vous.

Il vous aidera à fixer vos propres limites.

Des limites solides et efficaces.

Les auteurs expliquent la différence entre limites et murs de briques.

Ils explorent une multitude de situations courantes et problématiques liées aux frontières intérieures.

Ils vous aident à évaluer vos limites actuelles et à les modifier adéquatement au besoin.

Tout au long de cet ouvrage, ils vous enseignent l’art de vous réapproprier votre vie, de vous respecter et de vous honorer pour que vous puissiez enfin goûter la joie de vivre en toute authenticité, dans un mouvement de croissance sans fin.

Jan Black a mené des projets visant à outiller les gens et à leur donner plein pouvoir sur leur vie.

Greg Enns aide les gens à établir leurs limites personnelles, et ce, depuis plus de 20 ans.

Vous pouvez visiter le site Internet des auteurs (en anglais cependant) :
http://www.inoka.com

ASSEZ C’EST ASSEZ !
« Sachez fixer vos limites et les faire respecter »
Jan Black et Greg Enns
LES ÉDITIONS DU TRÉCARRÉ
192 pages – 24,95 $