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25 points de repères pour franchir les transitions

Une retraite épanouie et une vieillesse sereine, ça se prépare !

Forte de sa grande expérience auprès de ceux qui s’embarquent pour ce long voyage, Marie-Paule Dessaint propose un livre pour préparer et accompagner psychologiquement les transitions.

Elle y offre 25 points de repère afin de nous guider tout au long de la traversée, du moment où l’on est encore fermement attachés à nos activités professionnelles à l’heure où le dernier rivage se profile à l’horizon.

« Prenez soin de vous », « Soyez heureux, seul ou à deux »,
« Vivez en pleine santé »…

Ces balises que Marie-Paule Dessaint place sur notre parcours sont autant de chapitres nous invitant à regarder le passé pour mieux éclairer l’avenir.

Ils se déclinent en exercices pratiques pour nous aider à faire du changement notre allié, ponctués de récits éclairants et sertis d’une foule de raisons et d’encouragements à passer à l’action, pour plonger confiants dans la retraite.

L’AUTEURE :

MARIE-PAULE DESSAINT est docteure en sciences de l’éducation et spécialiste des transitions de vie, de la retraite et du vieillissement. Elle anime des stages de préparation à la retraite depuis plus de 15 ans, ainsi que des conférences et des ateliers consacrés à la mémoire, au sommeil et à l’après-retraite. Elle est l’auteure de plusieurs livres, dont Une retraite heureuse ? Ça dépend de vous ! (Flammarion Québec, 2005).

CAP SUR LA RETRAITE
Marie-Paule Dessaint
LES ÉDITIONS FLAMMARION QUÉBEC
Livre pratique – psychologie
2011 – 352 pages – 26,95 $

Découvrez tous les titres publiés chez cet éditeur :

LES ÉDITIONS FLAMMARION QUÉBEC

Titres, tant chez Flammarion que Flammarion Québec présentés chez Planète Québec depuis 2009:

Le cercle blanc – 3. La vallée du silence
Scarpetta
Sookie Stackhouse – La communauté du Sud – 1. Quand le danger rôde
Le Cycle des Sept – 1. Le serment
Sookie Stackhouse – La communauté du Sud – 2. Disparition à Dallas
Sookie Stackhouse – La communauté du Sud – 3. Mortel corps à corps
Sookie Stackhouse – La communauté du Sud – 4. Les sorcières de Shreveport
Trompe-l’oeil
Sookie Stackhouse – La communauté du Sud – 5. La morsure de la panthère
Le Cycle des Sept – 2. Le rituel
Le Cycle des Sept – 3. La pierre païenne
D’où viens-tu ?
Sookie Stackhouse – La communauté du Sud – 6. La reine des vampires
Hitler et la fillette
Sookie Stackhouse – La communauté du Sud – 7. La conspiration
L’Instinct du mal
Au nom du sang versé
Sookie Stackhouse – La communauté du Sud – 8. La mort et bien pire
Quatre saisons de fiançailles – 1. Rêves en blanc
Katiba
Flora Martin
En plein coeur (Armand Gamache enquête
Quatre saisons de fiançailles 2. Rêves en bleu
Sookie Stackhouse – La communauté du Sud – 9. Bel et bien mort
Sookie Stackhouse – La communauté du Sud – 10. Une mort certaine
Havre des Morts
Les mystères de Harper Connelly – Tome 1 Murmures d’outre-tombe
La communauté du Sud : Interlude mortel
Armand Gamache enquête : Le mois le plus cruel
Cap sur la retraite