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108 techniques pour jouir d’une vie
moins stressante, épanouissante et pleine de sens

Des miracles, maintenant ! nous apaise et contribue à éliminer notre niveau de stress, et ce, même si nous n’avons qu’une minute par jour à y consacrer.

Gabrielle Bernstein sait pertinemment que la plupart des gens n’ont pas le temps de passer une heure dans un local de yoga ou de rester 30 minutes en méditation.

Elle a donc sélectionné 108 techniques pour affronter la plupart des problèmes courants de la vie, que ce soit par exemple la dépendance, l’anxiété, l’épuisement ou le ressentiment.

Inspirée par les plus grands enseignements spirituels, madame Bernstein offre des méditations, des principes spirituels et des outils concrets facilement applicables dans l’immédiat afin d’aider les lecteurs à dépasser leurs blocages et à vivre plus librement.

Pour chaque technique proposée, elle guide les lecteurs pas à pas et elle incorpore des concepts tirés du Cours en Miracles et du Yoga Kundalini.

L’AUTEURE :
GABRIELLE BERNSTEIN
enseigne le yoga et la méditation, en plus d’avoir une formation en Technique de libération émotionnelle. Depuis 2004, elle est une conférencière reconnue sur la scène internationale. Elle apparaît régulièrement au Today Show, à la NBC, et dans divers autres médias parlés, comme Oprah Radio, Dr. Oz, The Queen Latifah Show, et on la retrouve aussi dans les médias écrits, comme Us Weekly, People, New York Times, Glamour. Elle est considérée comme une leader de la nouvelle génération dans l’univers du bien-être et de la spiritualité.

DES MIRACLES MAINTENANT
Gabrielle Bernstein
LES ÉDITIONS LE DAUPHIN BLANC
Croissance personnelle
2014 – 280 pages – 24,95$

Une petite visite chez cet éditeur vous permettra de découvrir une foule de titres passionnants :

LES ÉDITIONS LE DAUPHIN BLANC

Quelques titres chez cet éditeur présentés chez Planète Québec :

Le S.H.E.M.
Créativité quantique
La Sophia s’adresse à vous…
La numérologie. Les prévisions de vos cycles personnels
Prédictions angéliques 2015
Bienvenue dans la 5e dimension
La Villa des miracles
La vraie magie : créez des Miracles à chaque jour de votre vie
Mater Materia. Hommage à la déesse-mère et au principe féminin
Des miracles maintenant !