Art et culture
Accueil -> culture -> Louise Turgeon -> PSYCHOLOGIE – NOUVEL ÂGE – SPIRITUALITÉ ->

Le texte qui précède la détente dirigée vous offre des moyens pratiques pour diminuer les éveils durant le sommeil.

En comprenant les causes et en modifiant certaines habitudes, vous parviendrez à obtenir une meilleure qualité de repos.

Avant le sommeil ou durant la nuit, cet outil vous offre une pause apaisante pour savourer l’éternité du moment présent et laisser le sommeil s’installer naturellement.

Les exercices proposés sont inspirés du livre de Nicole Gratton « Le sommeil idéal » publié aux Éditions Un monde différent.

L’AUTEURE :

NICOLE GRATTON est l’auteure de 15 livres, dont le best-seller L’art de rêver, qui demeure une référence dans l’analyse des rêves depuis sa première publication en 1994.

Diplômée en médecine nucléaire, elle donne des conférences et des formations sur la gestion du sommeil dans les milieux d’affaires et universitaires.

Elle a fondé l’École Internationale de Rêves Nicole Gratton, dont les animateurs donnent des cours dans plusieurs régions du Québec et en Europe.

Elle participe à de nombreuses émissions de télévision, tient des chroniques régulières à la radio et signe des articles dans différentes publications.

GUIDE DU SOMMEIL
VOLUME 3 ÉTERNITÉ
Concept : Nicole Gratton
Narration : Nicole Gratton
Direction artistique : Micheline Allaire
Musique : Alain Lemay / Micheline Allaire
LES PRODUCTIONS MUSIQUES QUANTIQUES
Distribution AdA
2008 – 58 minutes – 16,95$

MUSIQUES QUANTIQUES

NICOLE GRATTON

LES ÉDITIONS ADA

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Le texte qui précède la détente dirigée vous offre des moyens pratiques pour diminuer les éveils durant le sommeil.

En comprenant les causes et en modifiant certaines habitudes, vous parviendrez à obtenir une meilleure qualité de repos.

Avant le sommeil ou durant la nuit, cet outil vous offre une pause apaisante pour savourer l’éternité du moment présent et laisser le sommeil s’installer naturellement.

Les exercices proposés sont inspirés du livre de Nicole Gratton « Le sommeil idéal » publié aux Éditions Un monde différent.

L’AUTEURE :

NICOLE GRATTON est l’auteure de 15 livres, dont le best-seller L’art de rêver, qui demeure une référence dans l’analyse des rêves depuis sa première publication en 1994.

Diplômée en médecine nucléaire, elle donne des conférences et des formations sur la gestion du sommeil dans les milieux d’affaires et universitaires.

Elle a fondé l’École Internationale de Rêves Nicole Gratton, dont les animateurs donnent des cours dans plusieurs régions du Québec et en Europe.

Elle participe à de nombreuses émissions de télévision, tient des chroniques régulières à la radio et signe des articles dans différentes publications.

GUIDE DU SOMMEIL
VOLUME 3 ÉTERNITÉ
Concept : Nicole Gratton
Narration : Nicole Gratton
Direction artistique : Micheline Allaire
Musique : Alain Lemay / Micheline Allaire
LES PRODUCTIONS MUSIQUES QUANTIQUES
Distribution AdA
2008 – 58 minutes – 16,95$

MUSIQUES QUANTIQUES

NICOLE GRATTON

LES ÉDITIONS ADA