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Félicitez-vous chaque jour de pouvoir accompagner un petit être parfait sur son chemin de vie.

« Les enfants vont, viennent, regardent, se tiennent debout, sans but, sans objet. Comme eux, nous devons agir inconsciemment, et sans laisser de traces. »

Taisen Deshimaru

Comment pouvez-vous gérer un conflit entre vos enfants si vous ne savez pas gérer vos conflits intérieurs ?

Être un papa , c’est appliquer au quotidien, avec sa conjointe et ses enfants, un art de vivre et de sagesse vieux de 1500 ans.

À l’origine, le mot « zen », issu du sanskrit dhyâna , signifie « méditation ».

Parce que notre vie moderne est une véritable « machine à stress » dont la famille doit savoir se préserver, Erik Pigani a réuni dans ce petit livre 150 conseils, citations, préceptes traditionnels et koâns (aphorismes) d’inspiration zen pour « gérer » la relation parents-enfants dans le calme, la sérénité et la bonne humeur.

Autant d’invitations à redécouvrir par soi-même le bon sens de la vie et faire le vide en soi pour s’ouvrir à autrui.

Ce petit livre contient également de courtes introductions à l’histoire du zen, à sa philosophie et à la pratique de la méditation zen avec ses enfants.

PAPA ZEN
Erik Pigani
LES ÉDITIONS PRESSES DU CHÂTELET
2006 – 160 pages – 7,95$ – 4,50 euros

LES ÉDITIONS PRESSES DU CHÂTELET