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Vous avez souvent entendu dire que le bonheur réside en «une foule de petites choses».

Vous vous êtes peut-être déjà demandé en quoi consistent, pour les autres, tous ces petits riens qui font le bonheur.

Ils sont, en réalité, tout simples : des gestes anodins et même routiniers, des attitudes adoptées volontairement, des expériences provoquées et renouvelées qui, au bout du compte, font la différence entre une personne heureuse et une autre qui ne l’est pas.

Ces faits et gestes sont d’abord accomplis pour soi, car l’amour de soi est le premier pas vers l’apprentissage du bonheur.

Mais on peut aussi les réaliser en fonction des autres, car semer du bonheur autour de soi est également une excellente façon de s’acheminer vers une vie épanouie.

Ce livre est un aide-mémoire de petits gestes ordinaires qui, dans leur belle simplicité, apportent de grandes joies.

Cet aide-mémoire n’est évidemment pas exhaustif ni dogmatique.

Basé sur le vécu de l’auteure ainsi que sur les propos de gens qui l’entourent, il vous suggère quelques exemples de petites choses à faire pour vous mettre sur la piste du bonheur.

Vous y trouverez bien sûr une foule de gestes que vous accomplissez déjà, mais vous y découvrirez certainement aussi quelques idées nouvelles pour améliorer votre qualité de vie et devenir une personne encore plus heureuse.

Certains de ces gestes ne visent que le simple plaisir, d’autres contribuent à améliorer la communication avec notre entourage et d’autres encore visent à favoriser une meilleure santé physique et mentale.

Puisqu’on oublie trop souvent que le bonheur est fait de petites choses et de petits gestes, cet aide-mémoire proposé par Michèle Morgan s’avère un outil essentiel dans notre démarche pour être heureux.

Titres de cette auteure présentés chez Planète Québec :

Pourquoi pas le bonheur ?
Le goût d’être heureux
Suivre le courant et découvrir l’essentiel de la vie
Petits gestes et Grandes joies

L’AUTEURE : MICHÈLE MORGAN
Auteure de renom et conférencière appréciée, Michèle Morgan est avocate de formation et elle mène une carrière dans la fonction publique québécoise. Femme de cœur ayant de multiples intérêts, elle se passionne notamment pour l’écriture, la santé, l’amour, les animaux et la musique. Elle est l’auteure de 6 livres qui lui ont mérité un important public de tout âge et de tout milieu. Sensible et déterminée, elle découvre l’univers merveilleux du subconscient et de la pensée positive alors qu’elle est jeune adulte et elle n’a jamais cessé de s’en servir depuis… pour son plus grand bonheur

PETITS GESTES ET GRANDES JOIES
AIDE-MÉMOIRE DES GENS HEUREUX
Michèle Morgan
LES ÉDITIONS LE DAUPHIN BLANC
Croissance personnelle
2013 – 224 pages – 19,95 $

Une petite visite chez cet éditeur vous permettra de découvrir une foule de titres passionnants :

LES ÉDITIONS LE DAUPHIN BLANC

Quelques titres chez cet éditeur présentés chez Planète Québec :

Les 50 secrets de mon succès. L’histoire inspirante d’un jeune millionnaire
Dire OUI à la vie
30 jours de petits bonheurs à tartiner
À la mémoire de…Une histoire sacrée à partager
Ma vie parmi les morts
Le couple en pause
Et si je t’avais dit « Je t’aime »
La Chemise de l’écrivain
Votre poids vous raconte
Chérie j’adore le golf, mais je t’aime plus encore !
Petits gestes et Grandes joies