Art et culture
Accueil -> culture -> Louise Turgeon -> Guides pratiques ->

La santé hormonale au féminin

Dans ce livre, Sylvie Rousseau décrit tous les dysfonctionnements liés au système hormonal féminin : le syndrome prémenstruel, les kystes aux seins ou aux ovaires, les fibromes utérins, l’endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques, l’insomnie, la ménopause, l’infertilité, la dépression, la vaginite, la cystite, l’hypothyroïdie, etc.

Elle précise les facteurs de risque et les moyens naturels par lesquels on peut soulager ou guérir ces problèmes.

Ainsi, une bonne respiration, de saines habitudes de vie, un régime équilibré, des exercices physiques réguliers, une bonne gestion du stress et une supplémentation naturelle pourront assurer l’équilibre hormonal.

Titres de l’auteure présentés chez Planète Québec :

Conseils de PSY pour elle et lui
Développer et renforcer sa résilience (2e édition)
Baby-boomers, visez la santé optimale ! (2e édition)
Vibrez au rythme naturel de vos hormones

L’AUTEURE : SYLVIE ROUSSEAU
Psychologue, conférencière et formatrice, Sylvie Rousseau se passionne pour la psychologie et la communication. Elle guide des adultes et des couples dans la voie qu’ils empruntent pour améliorer leur relation avec eux-mêmes et avec l’autre.

VIBREZ AU RYTHME NATUREL DE VOS HORMONES
Sylvie Rousseau
LES ÉDITIONS QUÉBEC-LIVRES
Santé naturelle # 3290
2014 – 192 pages – 24.95$

Découvrez tous les titres publiés chez cet éditeur :

LES ÉDITIONS QUÉBEC-LIVRES

Quelques guides pratiques de cet éditeur présentés chez éditeur :

8 moyens efficaces pour réussir mon rôle de parent (5e édition)
Le Stretching (5e édition)
Ma sécurité, ma liberté
Cures de rajeunissement pour vos relations sexuelles (2e édition)
Le Taï-chi pour les 40 ans et plus
Jeûner pour sa santé (5e édition)
Vibrez au rythme naturel de vos hormones