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Le pouvoir guérisseur de la nature

Lorsque l’on fait face à des désordres digestifs, il importe de connaître les facteurs qui ont déclenché le problème, puis d’améloirer son alimentation et ses habitudes de vie.

Dans ce livre, l’auteure commence par décrire le système digestif afin de nous donner une meilleure compréhension de son fonctionnement.

Elle repère ensuite les mauvaises habitudes alimentaires et les problèmes psychologiques qui peuvent provoquer des maux, puis elle nous informe sur les façons naturelles de favoriser une bonne digestion.

L’auteure a sélectionné des aliments, des plantes et des aromates qui sauront prévenir et soulager les troubles digestifs et procurer un meilleur équilibre de l’organisme dans son ensemble.

Vous trouverez également dans ces pages des recettes pour les personnes aux prises avec une forte sensibilité digestive et pour celles qui souffrent d’une intolérance au lactose ou au gluten.

Un régime de vie équilibré, quoi de mieux pour améliorer sa digestion.

L’AUTEURE :

LINDA LAVOIENaturopathe diplômée de l’Institut naturopathique depuis 1990, elle est membre du Collège des naturopathes et de la société ÉducoSanté.

Titres de cette auteure :

Être ou ne pas être végétarien
Améliorer sa digestion naturellement

AMÉLIORER SA DIGESTION NATURELLEMENT
Linda Lavoie
LES ÉDITIONS QUÉBÉCOR
Collection Santé naturelle
2007 – 176 pages – 24,95$

Une foule de titres fort intéressants vous attendent sur le site de cet éditeur :

LES ÉDITIONS QUÉBÉCOR