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Qui n’a pas rêvé d’une silhouette parfaite ?

Voici un mode de conditionnement physique qui vous permettra de perdre du poids, de développer une silhouette parfaite et de vous détendre.

Ce livre comprend :

– des exercices que vous pouvez faire à la maison avec un équipement minimal et dans un cours laps de temps ;

– des explications simples, étape par étape, qui vous permettront d’atteindre des résultats rapidement.

En agissant sur les muscles profonds, ces exercices amélioreront votre posture, votre endurance, vore vitalité tout en sculptant votre silhouette.

CORE FITNESS
LA PERFECTION DES ABDOS ET DES FESSES
Traduction : Marielle Gaudreault
LES ÉDITIONS MODUS VIVENDI
Collection Inspiration Santé
Couverture à rabats – papier glacé
2007 – 160 pages – 24,95 $ – 16,95€

Titres disponibles dans la collection Inspiration Santé – Divers :

Aliments remèdes des médecins
Core Fitness – la perfection des abdos et des fesses
Équilibre hormonal
Guérir grâce aux vitamines
Guide des anti-douleurs naturels
Guide des plantes médicinales
La pharmacie verte
La vie allégée
Le guide des vitamines et suppléments
Le nouveau régime Atkins
Le pouvoir des protéines
Les aliments qui guérissent
Remèdes maison des médecins
Remèdes maison pour chiens et chats
Symptômes, causes et guérisons
Un corps mince et ferme à tout âge