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DU TONUS À REVENDRE

Vous êtes « sur les rotules »?

Après avoir déterminé votre type de fatigue (physique, intellectuelle, sexuelle, nerveuse…), il ne vous reste plus qu’à… manger !

Au menu : le plein de VITAMINES et une gestion gourmande des calories qui donnent l’énergie mais pas les kilos.

Réconciliez-vous avec vos souliers de course et le marchand de sable, paressez, faites-vous masser, et surtout devenez maître de votre temps.

. L’assiette du tonus

. Le sport : une fatigue anti-fatigue

. L’art de la paresse

. Les huiles essentielles, les plantes, les compléments alimentaires…

. Des conseils pour les personnes victimes de spasmophilie, de fatigue chronique et de fibromyalgie.

L’AUTEUR :

Le docteur JEAN-MARC ROBIN est médecin nutritionniste, président de l’Institut de Phytonutrition, secrétaire général de la Société de Médecine nutritionnelle, coordinateur du diplôme universitaire d’Ingénierie du Vieillissement
ANNE DUFOUR est journaliste, auteure aux éditions Marabout de DHEA mode d’emploi (avec le Dr. Pierre Nys) et 101 médicaments de toujours (avec Danièle Festy).

DU TONUS À REVENDRE
Anne Dufour et Jean-Marc Robin
LES ÉDITIONS MARABOUT
Collection Santé no 2876
192 pages – 10,95 $

http://www.marabout.com