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On estime qu’en Occident, une personne sur trois souffre d’allergies comme l’asthme, l’eczéma, le rhume des foins, les maux de tête, l’arthrite, les problèmes digestifs ou la fatigue.

Cet ouvrage vous permettra d’identifier les allergies et les intolérances, de comprendre vos symptômes, d’élaborer, au besoin, des diètes, et vous conseillera pour faire des exercices, gérer le stress, créer un environnement peu allergène et prendre des vitamines ainsi que des plantes médicinales.

Si une aide professionnelle s’avère nécessaire pour maîtriser vos allergies, vous trouverez également des informations sur les thérapies conventionnelles et alternatives.

L’AUTEURE :

DR CHRISTINA SCOTT-MONCRIEFF : Après avoir exercé la médecine générale, l’auteure s’est intéressée à l’homéopathie et à la médecine traditionnelle.

Dans la même collection :

Le plan détente – Le plan détox – Le plan ayurveda.

LES ALLERGIES
LES IDENTIFIER ET LES COMBATTRE
Dr Christina Scott-Moncrieff
LES ÉDITIONS DE L’HOMME
160 pages – papier glacé – 27,95 $

LES ÉDITIONS DE L’HOMME