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MAIGRIR SANS OBSESSION

Maîtriser son poids d’une façon différente

Exaspérée de vivre l’infernal paradoxe de la restriction alimentaire et des plaisirs de la bonne chère, RAYMONDE FORGET s’est mis dans la tête de chercher une solution qui lui permettrait de maigrir et de garder une silhouette harmonieuse pour la vie.

Elle a trouvé.

Grâce à la programmation neurolinguistique (PNL), L’auteure s’est vite rendu compte qu’il y avait là des outils qui permettaient de maigrir sans avoir recours à des régimes draconiens remplis de privations de toutes sortes.

En dix points, elle s’adresse aux personnes en recherche de leur poids-santé.

Le CARNET DE BORD personnel, inséré dans ce livre, leur permettra d’inscrire leurs victoires quotidiennes, étapes essentielles vers un mieux-être total.

Un véritable dessert pour l’esprit.

L’AUTEURE :

RAYMONDE FORGET est consultante en psychothérapie reliée surtout à l’amaigrissement. Elle enseigne la PNL.

MAIGRIR SANS OBSESSION
Raymonde Forget
LES ÉDITIONS JCL
188 pages – 19,95 $

En librairie ou en ligne :
LES ÉDITIONS JCL