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SE SOIGNER
AU
NATUREL

Avec la pénurie de médecins, le débordement des urgences et le manque flagrant de ressources en médecine, on a tout intérêt à prendre soin de nos petits bobos, et ce, de façon naturelle.

SE SOIGNER AU NATUREL vous aidera à utiliser au mieux les remèdes naturels dans la prévention et le traitement des maladies les plus courantes de votre famille.

Cet ouvrage très complet et rédigé avec simplicité propose de judicieux conseils santé, beauté et nutrition pour se soigner au naturel de la tête aux pieds.

Vous y retrouverez une description détaillée et une approche naturelle à plus de 100 problèmes de santé (par ordre alphabétique), depuis Abcès et furoncles jusqu’aux Yeux : troubles de la vision.

Des explications et conseils sur les grandes thérapies naturelles : acupression, aromathérapie, méditation, homéopathie, réflexologie…. et comment les pratiquer soi-même.

Un dictionnaire d’une trentaine d’autres thérapies naturelles, depuis l’acupuncture jusqu’au training autogène.

Des mises en garde et symptômes qui requièrent une aide médicale conventionnelle. À la fin de chaque article, vous trouverez un encadré « Consultez le médecin si… » ou « Allez à l’urgence si… » qui dresse la liste des cas qu’il ne faut absolument pas traiter à la maison avec des thérapies naturelles.

Tous les produits qu’il faut dans votre pharmacie naturelle ; vitamines, plantes médicinales et produits de maison.

Des recommandations sur la nutrition, l’exercice, le stress et le style de vie.

Des instructions illustrées par étapes : massage, méditation, yoga et les autres thérapies que l’on peut pratiquer à la maison ou au travail.

Un annuaire des associations de médecine complémentaire et des thérapies naturelles au Québec et au Canada.

UN LIVRE VRAIMENT ESSENTIEL À POSSÉDER À LA MAISON.

SE SOIGNER AU NATUREL
Aussi offert en anglais
SÉLECTION DU READER’S DIGEST
Plus de 400 photos et illustrations couleurs
Couverture Cartonnée – Papier glacé
384 pages – 49,95 $

Consultez leur site internet :
http://www.selectionrd.ca