Voici un guide essentiel pour bien choisir les aliments essentiels et les compléments alimentaires indispensables à une santé de fer.
Les conseils nutritionnels du présent ouvrage vous permettront à la fois d’optimiser votre condition physique, de traiter et guérir certaines affections courantes.
• Comment composer un régime équilibré et choisir les compléments nutritionnels appropriés.
• Des listes complètes de vitamines, de minéraux, d’acides aminés et de produits naturels.
• Les compléments à consommer pour stimuler le système immunitaire, prévenir ou traiter les affections courantes, gérer le stress.
• Les compléments à prendre selon l’âge : personnes âgées, adultes, enfants ou bébés.
VITAMINES ET MINERAUX
GUIDE ILLUSTRÉ DU BIEN-ÊTRE
Karen Sullivan
LES ÉDITIONS VÉGA
Papier glacé – couverture à rabats
2006 – 144 pages – 33,95$ – 18,00 euros
